Cómo se calcula el paro
La prestación contributiva por desempleo se calcula en tres pasos, según el artículo 270 de la Ley General de la Seguridad Social:
- Base reguladora: la media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados, sin horas extra. Dividida entre 30, da la base reguladora diaria.
- Porcentaje: cobras el 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181.
- Topes: el resultado nunca puede superar el máximo ni quedar por debajo del mínimo, que dependen del IPREM y de tus hijos a cargo.
Importes mínimos y máximos en 2026
El IPREM de 2026 es de 600 € al mes. La ley indica que para los topes del paro se usa el IPREM incrementado en una sexta parte, es decir, 700 €. Para jornada completa, los límites mensuales son:
| Situación | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos a cargo | 560 € (80 %) | 1.225 € (175 %) |
| Con un hijo a cargo | 749 € (107 %) | 1.400 € (200 %) |
| Con dos o más hijos | 749 € (107 %) | 1.575 € (225 %) |
Si trabajabas a tiempo parcial, los topes se reducen en proporción a tu jornada media de los últimos 180 días.
Cuánto tiempo se cobra
La duración depende de los días cotizados en los últimos seis años (artículo 269 de la ley):
| Días cotizados | Días de paro | Meses aprox. |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 |
| 540 – 719 | 180 | 6 |
| 720 – 899 | 240 | 8 |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 |
Requisitos básicos
- Estar en situación legal de desempleo: despido, fin de contrato temporal, ERE... Si te das de baja voluntaria, en general no tienes derecho.
- Haber cotizado al menos 360 días en los últimos seis años.
- Inscribirte como demandante de empleo y pedir la prestación en los 15 días hábiles siguientes.
Esta calculadora da una estimación orientativa. El importe definitivo lo fija el SEPE con los datos de tu empresa.